Czy bezdech w czasie snu może być niebezpieczny?– Konsekwencją bezdechu sennego jest niedotlenienie organizmu w czasie snu, co w następstwie daje zmianę metabolizmu na beztlenowy. Organizm domaga się diety węglowodanowej, co w rezultacie doprowadza do otyłości, przedwczesnej miażdżycy, nadciśnienia, cukrzycy, niewydolności mięśnia sercowego. Jak najszybciej należy zgłosić się na konsultację u lekarza laryngologa.Jakie zabiegi laryngologiczne stosuje się w leczeniu bezdechu?– U dzieci są to zabiegi: zmniejszenia masy migdałków podniebiennych oraz usunięcie migdałka gardłowego, w wyjątkowych sytuacjach – operacje plastyczne przegrody nosa. U dorosłych usuwa się migdałki podniebienne, przeprowadza operacje przegrody nosa, operacje plastyczne podniebienia miękkiego oraz operacje zmniejszające masę języka. W większości przypadków zabiegi te dają znaczącą poprawę.Jednym z poważniejszych problemów związanych ze snem jest bezdech. Często towarzyszy chrapaniu. Niedotlenienie spowodowane bezdechem jest przyczyną zaniku komórek mózgowych, zwiększa się ryzyko powstania chorób serca, nadciśnienia, cukrzycy typu II. O bezdechu mówimy, kiedy przerwy w oddychaniu w czasie snu zdarzają się od 5 do 15 razy w ciągu godziny i trwają dłużej niż 10 sekund. Bezdech koniecznie trzeba leczyć. Stosuje się zabiegi laryngologiczne, redukcję nadwagi, a także podawanie powietrza ze specjalnego aparatu.Jak przestać chrapać?Śpij na boku, aby drogi oddechowe były otwarte. Dobrym pomysłem jest przyczepienie do pleców pidżamy małej piłeczki, uniemożliwiającej obrót na wznak w czasie snu.Unikaj układania wysokich poduszek.