- 150 g owocówJoanna Kuc(PAI)Diety są różne, ścisłe i urozmaicone, eliminacyjne, dziwne, racjonalne i wreszcie te zalecane przez lekarzy. Dziś dieta burgundzka.Jak wygląda przykładowe tygodniowe menu?1 dzień-obiad: pierś kurczaka pieczona w folii, sałatka z czerwonej kapusty doprawiona octem winnym i oliwą, pieczone jabłko- kolacja: 2 sadzone jajka, pomidor, trójkąt serka topionego, gruszka2 dzień- obiad: królik w potrawce, surówka z marchewki i chrzanu, brzoskwinia- kolacja: befsztyk z polędwicy usmażony bez tłuszczu, zielona sałata z sosem vinegrette, 2 mandarynki3 dzień-obiad: kura z rosołu, gotowana kapusta bez zasmażki, mały grejpfrut- kolacja : ryba w warzywach, surówka z buraczków, pomarańcza4 dzień-obiad: pieczona wieprzowina, brokuły ugotowane na parze, jabłko- kolacja: szklanka ugotowanego ryżu zalana chudym mlekiem, plaster białego chudego sera, kiść winogron5 dzień- obiad – sztuka mięsa, gotowane buraczki, kilka suszonych śliwek- kolacja - 2 jajka na miękko, serka brie, banan6 dzień- obiad: ryba pieczona w folii, surówka z białej kapusty i marchewki, gruszka w sosie waniliowym- kolacja: pieczeń z królika, sałatka z pomidorów i papryki, trójkąt serka topionego, kiwi7 dzień- obiad: cielęcina pieczona z dodatkiem ziół, fasolka szparagowa z odrobiną masła, jogurt- kolacja: zapiekanka z ziemniaków, odrobiny startego żółtego sera i szynki, sałata zielona z rzodkiewkami, pomarańcza